Três Dicas para a Solterice sem Tolice

Soube que existe o dia das solteiras no calendário de celebrações em agosto e pensei cá com meus botões... Será que há mulheres solteiras felizes de verdade? Acho que no período em que vivemos muitas mulheres escolhem o ditado “antes só do que mal acompanhada” com consciência e maturidade. Isso se...

Três Dicas para se Sentir Capaz

Tenho presenciado muitas pessoas vivendo uma vida que não traz realização pessoal ou profissional para elas, pelo contrário, essas pessoas vivem em sua maioria do tempo se lastimando e/ou deprimidas com uma vida que embora tenham escolhido viver, se sentindo totalmente insatisfeitas. Mas o curioso é que não se rebelam contra...

Três Dicas para Eliminar o Estresse usando o Perdão

Muitas vezes nos sentimos feridos emocionalmente por alguém que fez ou disse algo que nos desagrada profundamente. Ninguém nos fere emocionalmente propriamente, a realidade é que nós é que nos sentimos mal por causa da interpretação que damos a uma situação desagradável. Seja qual for o sentimento desagradável, rejeição, frustração ou decepção, são criados por nós mesmos. Ninguém abre...

Seu poder de manifestar é um fato, não se estresse se emPODERe.

Há muitos anos que ouço pessoas exclamarem: “que coincidência te ver aqui!!!!” e eu automaticamente  reajo, dizendo: “ coincidência não existe, o que existe é sintonia. Raríssimas pessoas tiveram curiosidade em relação ao que eu disse e me perguntaram o que eu queria dizer com isso. Limitavam-se a sorrir sem entender...

Cinco Dicas para Mulheres Estressadas com a Moda do Momento.

Do francês mode e do latim modu, a palavra moda é a maneira ou o modo como as pessoas vivem. Hoje a palavra está mais relacionada à maneira de vestir: o modo como as pessoas se vestem significa moda. Sendo assim, a moda está em todos os lugares aonde vamos, desde o trabalho até os compromissos sociais.

Cinco dicas para parar de estressar comendo emocionalmente

A comida vem sendo usada por muitos anos como uma distração para suplantar sentimentos desconfortáveis. Ao invés de ser usada para nutrir o corpo com vitaminas e minerais necessários à sobrevivência, tornou-se um vício dificílimo de combater. Por isso a chamo de a "droga" mais popular do planeta. Ficamos viciados no prazer em comer e por isso comemos mais...

Três Dicas para Descobrir, Confiar e Usar sua Capacidade Anti Estresse

Tenho presenciado muitas pessoas vivendo uma vida que não traz realização pessoal ou profissional para elas, pelo contrário, essas pessoas vivem em sua maioria do tempo se lastimando e/ou deprimidas  e estressadas com uma vida que embora tenham escolhido viver, se sentindo totalmente insatisfeitas. Mas o curioso é que não se rebelam contra isso e não mudam seus pensamentos, suas...

Três dicas para obter um Amor Romântico sem estresse

Tem gente que mata gente e tem gente que se mata por causa de um amor romântico E você? Já chorou? Já entrou em depressão? Ou já pensou em se suicidar por causa de um amor frustrado? Se nunca fez nada disso, antes que isso aconteça leia esse artigo, se já fez algo parecido, leia também para abrir novas perspectivas...